LES ATELIERS

Pour qui ?

  • Les personnes souhaitant remettre de la créativité dans leur quotidien, et qui cherchent à mieux se connaitre.

  • Ceux à la recherche d'un mieux être face aux problématiques de la vie quotidienne.

  • Les artistes qui veulent développer une approche innovante de la création artistique pour débloquer leur travail.

  • Les pratiquants de la méditation de pleine conscience désirant découvrir une autre pratique informelle, au travers de la création en pleine conscience.

En groupe :

Vous souhaitez avoir une pratique artistique mais vous n'avez pas de compétences techniques ? Vous recherchez une dynamique de groupe pour vous permettre d'évoluer et de vous développer personnellement ? Vous avez envie de vous accorder un moment pour vous, de détente et créativité ? Vous êtes intéressé(e) par une thématique en particulier car vous rencontrez des problématiques sur le sujet ?

Dans un cadre bienveillant et encadrée par mes soins, vous aurez la possibilité de méditer et de créer grâce à la peinture et aux collages !

En individuel :

Que ce soit des problématiques personnelles ou professionnelles, vous pouvez les confronter grâce à la pratique artistique. Pour cela je m'appuie sur des techniques d'art-thérapie, de méditation de pleine conscience et des thérapies comportementales et cognitives.

Ces sessions vous permettront de prendre de la hauteur, de développer une nouvelle façon de résoudre vos problématiques, de réduire l'anxiété et vous permettre de découvrir une solution qui vous ressemble ! 

© 2020 par Mindful Art

Camille Sogorb

11 rue Tisserand,
75015 paris

Tel: 06 67 86 02 69